Menopause ist Erleuchtung
Menopause is Enlightenment
by Susun S. Weedtranslated into German by Katharina Kroeber
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Ich bin besonders an den Energieaspekten der Menopause interessiert. Ich bin seit langem Yogaschülerin und interessiert an den vielen Übereinstimmungen zwischen den Symptomen der Menopause und dem wohlbekannten esoterischen Ziel der Erweckung der Kundalini. Die Ideen, die ich in diesem Abschnitt vorstelle, mögen zuerst sonderbar oder schwierig erscheinen, aber sie enthalten kraftvolle Botschaften über die Menopause, die im Zentrum der Sichtweise der weisen Frau stehen. "Kundalini ist die Wurzel aller spirituellen Erfahrungen..." (1) Kundalini ist eine besondere Art von Energie, die vielen Kulturen bekannt ist, unter anderem der tibetischen, indischen, sumerischen, chinesischen, irischen, aztekischen und griechischen. Es heisst, dass Kundalini heiss, schnell, kraftvoll und gross ist. Kundalini existiert in der Erde, in allem Leben und in jedem Menschen. Der Psychoanalytiker C G Jung nennt die Kundalini Anima. Kundalini wird gewöhnlich dargestellt als eine Schlange, die sich an der Wurzel der Wirbelsäule aufrollt, aber die Mysteriengeschichten der Frauen finden sie im Uterus - oder im Falle einer Hysterektomie dort, wo der Uterus war. Wärend der Pubertät und der Menopause ist die Kundalini einer Frau schwer zu kontrollieren und kann eine Reihe von Symptomen verursachen.
Über die Zeit mehrerer Leben lernen Yogis im östlichen Indien, ihre Kundalini zu aktivieren oder zu erwecken. Dies wird auch "das Erlangen von Erleuchtung" genannt. Wenn sie Erfolg haben, steigt eine Welle super-aufgeheizter Energie die Wirbelsäule hoch, erweitert die Blutgefässe und erhält ihre Antriebskraft durch Hormone. Dies geschieht nicht nur bei Yogis, sondern bei jeder Frau, die diese Wahrnehmung zulässt. Menopause ist eine Form der Erleuchtung. Hitzeschübe sind Trainingseinheiten der Kundalini. Um das Erwecken der Kundalini während der Menopause zu verstehen, müssen wir uns ihren Einfluss während unseres ganzen Lebens verdeutlichen. Vor der Pubertät befindet sich Kundalini vor allem ausserhalb des Körpers. Mit dem Beginn der Pubertät öffnet sich ein Energietor mit Doppelventil (imaginäre Öffnung) im Wurzelchakra (siehe Figur 1), und Kundalini zirkuliert von der Erde nach oben in das Wurzelchakra. Dies erlaubt der Kundalini, sich im Uterus und Beckengewebe aufzubauen, bis sie wieder freigesetzt wird, gewöhnlich während der Menstruation. Bis zu zehn Tage vor der Blutung kann die angesammelte Kundalini Gefühle und Wahrnehmungen intensivieren, kraftvolle Gefühle freisetzen, Ausbrüche von Kreativität auslösen, und Hausputzausbrüche erzeugen. Im Fall einer Schwangerschaft wird die Kundalini für die Dauer der Schwangerschaft zurückgehalten und im Moment der Geburt eingesetzt.
In der Menopause schliesst sich ein Ventil des Tores. Das offene Ventil lässt Kundalini ein, das geschlossene Ventil hält sie vom Austritt ab. Die Kundalini kann nun nicht zur Erde zurückkehren und lagert sich im Beckengewebe an, so dass manche Frauen von der Menopause als PMS ohne Ende sprechen. Wenn sich diese intensive Energie über zu viele Wochen im Uterus ansammelt, können Krämpfe und Fluten die verspätete Mens begleiten. Wenn sie über viele Jahre im Becken bleibt, kann sie die Vagina austrocknen, die Integrität der Hüften zersetzen, zu Blasenschwäche beitragen, und sexuelles Verlangen unterdrücken.
Wird die Kundalini aber die Wirbelsäule aufwärts geführt, zum Beispiel durch Denken oder Hitzeschübe, bringt sie Erleuchtung, nicht Inkontinenz. Jedoch nicht auf einmal. In ihrem Aufstieg muss die Kundalini weitere sechs Energietore/Chakras passieren. An jedem Tor können Symptome in Verbindung mit dem jeweiligen Chakra auftreten. Genauso auch schamanische Fähigkeiten, die vielleicht die Frau in der Menopause (und ihre Familie und Freunde) glauben lassen, dass sie verrückt wird. Sie ist nie geistig gesünder gewesen. “Nach dem Erwecken der Kundalini wird es unmöglich, weiterhin an die äussere Realität als einzige Realität zu glauben.” (2) Kein Wunder, dass alte Frauen in der ganzen Welt verehrt und gefürchtet werden! (3) Wenn die von der Kundalini angeregten Energiezentren der Aktivierung Widerstand leisten, können die Symptome schlimmer werden, anstatt abzuklingen. Menstruationsschmerz, Blähung, Herzflattern, Probleme der Schilddrüsenfunktion, Kopfschmerzen und Gedächtnisverlust werden mit Widerständen gegen den Durchfluss der Kundalini in Verbindung gebracht.
Frauen fühlen sich wohler, wenn die Symptome der Menopause als Energiebewegung (oder die Abwesenheit von Energiebewegung) verstanden werden. Anstatt ihrem körperlichen Zustand ausgesetzt zu sein, kann die Frau in der Menopause ihre Symptome dazu benutzen, Bereiche aufzuzeigen, die besondere Zuwendung brauchen. Zeit allein in der Natur zu verbringen oder in einem bequemen Sessel zu sitzen und ruhige Musik zu hören, erlaubt den Gedanken und Gefühlen, an die Oberfläche zu steigen und öffnet einen Weg für den Fluss der Kundalini. Bestimmte Übungen wie die der Energiearbeiterin Barbara Brennan können ebenfalls benutzt werden, um leichter in diesen stärkeren Energiefluss zu kommen. Wenn sich dann die Kundalini frei die Wirbelsäule hinauf und zur Krone hinaus bewegt, klingen die Symptome ab und das allgemeine Energieniveau steigt. Ein starkes Nervensystem macht es einfacher, mit kraftvollen Kundalinienergien umzugehen. Nährende Kräuter wie zum Beispiel eine Infusion ausHaferstroh (avena sativa), Löwenschwanztinktur (leonurus cardiaca), Beifussessig (artemisia vulgaris) und die verschiedenen Algenarten sind wunderbare grüne Verbündete. Ebenso hilfreich sind Hatha Yoga ( Körperübungen), Pranayama (Atemübungen) und Tai Chi (Energieübungen).
translation: Katharina Kroeber
NEW Menopausal Years the Wise Woman Way:
Alternative Approaches for Women 30 - 90
by Susun S. Weed
Foreword by Juliette de Bairacli Levy.
304 pages, index, magical illustrations.
Completely revised with 100 new pages. All the remedies women know and trust plus hundreds of new ones. New sections on thyroid health, fibromyalgia, hairy problems, male menopause, and herbs for women taking hormones. Recommended by Susan Love MD and Christiane Northrup MD.
Retails for $16.95Read Juliette de Levy-Bairacli's introduction:
This book should be in the hands of every woman, of every race,
no matter what age, worldwide.Read some excerpts:
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"If this book had not been given to me by a close friend, I would be experiencing menopause in an entirely different manner. The Wise Woman approach to the various and unexpected discomforts and joys of the Change has motivated me to seize this experience to transform my life for the better."
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