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Curar sabiamente. Nuestros problemas como aliados.

Healing wise. Seeing our problems as allies
translated from
Seven Rivers of Healing Correspondence Course


 

Uno de los aspectos no-intuitivos de la Tradición de la Mujer Sabia es la idea de alimentar nuestros problemas en vez de arreglarlos (Tradición Científica) o averiguar como objetivo lo que hicimos para causarlos (Tradición Heroica).


Nos parece obvio que lo que se rompe se ha de arreglar. Y se nos ha enseñado a culparnos cuando nos enfermamos. Ver nuestros problemas como aliados, aceptar nuestros problemas como partes de nuestro todo, querer aceptar y alimentar nuestro problema es algo a lo que nuestras mentes no tienden naturalmente. Para hacerlo tenemos que esforzarnos, tenemos que cambiar nuestra forma de pensar.


Si hacemos el esfuerzo de abrirnos a nuestros problemas como a aspectos escondidos de nosotros, pueden ocurrir cosas mágicas y milagrosas.

No hay desperdicios en la Naturaleza. No hay toxinas en la Naturaleza. No hay nada que arreglar en la Naturaleza. La Naturaleza consiste en comer y ser comido. La naturaleza lo mastica todo y lo usa para crear más vida.


Tenemos que cambiar nuestra visión del mundo para ver lo que nos molesta como algo útil y bueno. Ese cambio es ya de por sí curación.


La mujer sabia no pregunta: ¿Por qué tengo este problema? La respuesta a esta pregunta es siempre culpa. La mujer sabia pregunta: ¿Qué parte de mí misma me muestra este problema? ¿Cómo puedo alimentar esa parte de mí misma que necesita menos y tiene menos control sobre mí?


Una forma de hacerlo es preguntarse: “¿Cuál es el problema con el problema?”


Supongamos que tuviera este problema: acidez causada por hernia de hiato.


El problema con mi problema es:

  1. Es doloroso.
  2. Temo que me vaya  a dañar el esófago.
  3. Me siento una fracasada que no se puede valer sin pastillas (que además no siempre funcionan y de todas formas no me puedo costear).

Estas son las afirmaciones de una víctima. Es la primera capa. Donde empezamos todos cuando tenemos un problema. Si pensamos que podemos actuar con poder, buscaremos ese poder. Si no, seguiremos siendo víctimas.

_______________________________________________________________________
Cambiemos las afirmaciones a voz de poder. Esta es la segunda capa. Tenemos que incluirnos a nosotros mismos.


Es doloroso se convierte en “me duele”.


Después, haz claro el deseo oculto


“Me preocupa” se convierte en “quiero preocuparme”. “Me siento fracasada” se convierte en quiero sentirme fracasada.


Esto que he escrito os habrá de causar enfado. La segunda capa revela la sombra de uno mismo. La sombra de uno mismo es el uno mismo que rechazamos. Cuando decimos cosas que suenan falsas como “quiero que me duela”, cuando sentimos nuestro rechazo a esas frases, sabemos que estamos cerca de la sombra.


Queremos aceptar la sombra. Queremos alimentar esas necesidades que tenemos escondidas pero se manifiestan en nuestros problemas.


Dilas en voz alta:


Quiero preocuparme.


Quiero sentirme fracasada.


Quiero que me duela.

_______________________________________________________________

¿Quién es esta persona? ¿Qué es lo que quiere? Es la tercera capa.

Aquí tenemos algunas posibles afirmaciones de esta capa:

Quiero preocuparme. Me siento útil cuando me preocupo.

Quiero preocuparme, es más fácil que actuar.

Quiero preocuparme, me bloquea la energía y me siento segura.



Quiero sentirme fracasada, el fracaso encaja con la imagen que tengo de mí misma.

Quiero sentirme fracasada; así no tengo que intentarlo de nuevo.

Quiero sentirme fracasada; me hace pertenecer a mi familia.

 

Quiero sentir dolor; el dolor es una “tarjeta sin casa”

Quiero sentir dolor; así tengo una excusa para cuidarme.

Quiero sentir dolor; así les daré lástima a los demás y serán más amables conmigo.

 

Este es un trabajo difícil. Cuanto más cerca estemos de la verdad, más difícil será. No pretendemos cambiar las cosas para convertirnos en seres perfectos. Buscamos la forma de alimentar nuestra totalidad, lo que somos en este momento, con amor.
________________________________________________________________________

La cuarta capa afirma desde la aceptación de la sombra. Ayuda a vislumbrar la calidad del problema y las formas de cambiarlo, si queremos hacerlo.

 

Me encanta esta habilidad de preocuparme; ¿de qué otra forma me puedo sentir útil?

Me encanta mi habilidad de evitar la acción preocupándome; me libra del peligro.

Me gusta amarrar mi energía con la preocupación. Así no me rompo.

 

Me siento segura y cómoda como fracasada; el éxito me da miedo.

Prefiero sentirme fracasada que admitir cuán vanos son mis sueños.

Me gusta mi imagen de fracasada; así no soy una snob.

 

Me alegro de sentir dolor; sin él no sabría si estoy viva.

Me alegro de tener tiempo para mí misma y recibir atención especial de otros y no sé de qué otra manera los podría obtener sin sentir dolor.


Aprecio mi dolor; escucho mi dolor; puedo quererme a mí misma cuando estoy dolorida.

________________________________________________________________________
Al principio puede parecer una forma disparatada de querer curar. Podría decir simplemente “toma 15 gotas de tintura de diente de león antes de la comida y nunca más tendrás acidez ni tendrás que tomar medicamentos”. Puedo compartir el milagro curativo del olmo resbaladizo, que repara el daño al esófago y ataja rápido la indigestion ácida. Sí, tengo la capacidad de deshacerme del problema, puedo curar.


Pero curar es más complejo. Integrar es más profundo. Alcanzar lo sagrado no consiste en eliminar el problema sino en incorporarlo para hacernos personas más complejas. Salud, integridad, sacralidad. ¡Qué alegrías nos traen nuestros problemas!


Verdes bendiciones,

Susun weed.

 Traducción de Carmen Valenzuela-Cervantes
* Contact Carmen

 

English Version

 

Seven Rivers of Healing

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English Version

[Healing wise. Using our problems as allies]

 

One of the non-intuitive aspects of the Wise Woman Tradition and the Seven Rivers of Healing is the idea of nourishing our problems rather than fixing them (Scientific) or figuring out what we did wrong to cause them in the first place (Heroic).

We understand fixing broken things. And we have been taught to blame ourselves when we are sick. To view our problem as an ally, to embrace our problems as pieces of our wholeness, to want to embrace and to nourish our problem -- that is not the way our minds naturally tend. We must make an effort, we must change our habitual ways of thinking.

When we make the effort to open ourselves to our problems as hidden aspects of ourselves, magical and miraculous things can happen.

There is no waste in Nature. There are no toxins in Nature. There is nothing that needs to be fixed in Nature. Nature is about eating and being eaten. Nature chews up everything and uses everything in the service of more life.

Our personal worldview has to shift to allow us to see that that which bothering us as something useful and right. That shift itself is healing, no matter what else we do.

The Wise Woman does not ask "Why do I have a problem?" The answer to that question is always blame and guilt. The Wise Woman asks "What part of myself does this problem show me? How can I nourish that part of myself so it is less needy and has less control over me."

One way to do that is to ask: "What is the problem with the problem?"

[Here is an example. Let’s say I have acid refux/ heartburn due to hiatal hernia]

My problem: Acid refux/heartburn due to hiatal hernia
The problem with my problem is:
1. it is painful
2. i worry that it's damaging my stomach/esophagus
3. i feel like a failure that i can't make it stop w/out drugs (which don't always work and i can't afford anyway)


notice how these are the statements of a victim. this is the first layer. this is where most of us start when we have a problem. if we understand that we can act from power, then we will look for it. if not, them we will be further victimized.

---------------------------------------------------------------------------------
let's change the statements so they are in a voice of power. this will be our second layer.

we have to be sure to include ourselves. change any statement starting with it to a statement starting with I.
it is painful becomes i am in pain.

then, make hidden desire clear
i worry becomes i want to worry i feel like a failure becomes i want to feel like a failure

hopefully you are upset by what i just wrote. the second layer reveals the shadow self. the shadow self is the self we reject. when we say things that seem as untrue as i want to be in pain, when we feel our rejection of those statements, then we know we are near to the shadow.

we want to embrace the shadow. we want to nourish those needs which are usually hidden but show themselves in our problems.

say them out loud.
i want to worry
i want to feel like a failure
i want to be in pain

---------------------------------------------------------------------------------
who is this? what does this person want? this is the third layer.

here are some third layer possibilities:

i want to worry; i feel useful when i worry
i want to worry; it is easier than doing something
i want to worry; it binds my energy and i feel safer

i want to feel like a failure; it matches my self image
i want to feel like a failure; then i needn't try any longer
i want to feel like a failure; it makes me part of my family

i want to be in pain; pain is a "home free card"
i want to be in pain; i have an excuse to take care of myself
i want to be in pain; other's feel sorry for me and are kinder to me

this is hard work. the closer you are to the truth, the harder it will be.
we are not looking for a way to change things and to make ourselves into perfect beings. we are looking for ways to nourish our wholeness, just as we are at this moment, with loving kindness.

-------------------------------------------------------------------------------
the fourth layer makes statements from acceptance of the shadow. it gives a glimpse of the value of our problem and ways to change it if we wish.

i love my ability to worry. what other ways do i have to feel useful?
i love my ability to avoid action by worrying. it keeps me out of trouble.
i love binding my energy with worry. it keeps me from flying apart.

i feel safe and comfortable as a failure; success is frightening.
i would rather feel like a failure than admit how hopeless my dreams are.
i value my view of myself as a failure; it means i'm not a snob.

i am happy that i can feel pain; without it i wouln't know i was alive.
i am glad to have time off and have special attention from others and myself and i really don't know how to get it without being in pain.
i value my pain; i listen to my pain; i am allowed to love myself when i am in pain.

---------------------------------------------------------------------------------

at first, this seems like a crazy way to go about healing. i could just say "take 15 drops of dandelion tincture before meals and you will never have heartburn again and won't need drugs again either." i could share the healing miracle of slippery elm, which repairs damage to the esophagus and quells acid indigestion quickly. yes, i have the knowledge to get rid of the problem. i can cure.

healing is harder. wholing is deeper. holiness lies not in eliminating the problem but incorporting it and becoming a more complex person. health, wholeness, holiness. what joy our problems bring us.

Green Blessings,

Susun Weed

 



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Traducción de Carmen Valenzuela-Cervantes

 


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