Aventuras herbarias con Susun Weed. Cuarta parte.
La hierba de Santa Juana. Por Susun Weed.
© 2010 Susun S Weed.(Herbal Adventures with Susun S Weed
- part 4 - St. Joans Wort )
Traducción de Carmen Valenzuela-CervantesEra una noche nevada de invierno en que mi querido trajo a casa un folleto que decía: “Vamos a tomarnos unas vacaciones a caballo”. A pesar de que sólo monto a caballo de vez en cuando, crecí en tejas, y pasar una semana sobre el sillín no me parecía cosa del otro mundo. Miramos las fotos, leímos la descripción de los viajes, y empezamos a fantasear sobre lugares lejanos montando a caballo con libertad. ¿A dónde cabalgaremos? ¿A Irlanda?, ¿A Francia?, ¿A Italia?, ¿A Inglaterra? ¿Qué viaje elegiremos?
Fueron las hierbas de Provenza las que decidieron por mí; y mi querido, que es bueno por naturaleza, consintió. Iríamos a Marsella, Francia, y nos llevarían en coche desde allí al rancho, donde tomaríamos los caballos. Cada paso diario, decía el folleto, tomaría de 8 a 9 horas y nos quedaríamos en una posada distinta cada noche. Por supuesto, di por sentado que exageraban la cantidad de tiempo que pasaríamos a lomos del caballo. Quiero decir, no creía que pudiéramos montar a caballo por más de 8 horas durante una semana, eso sería imposible.
Casi. Al alargarse el primer día que montamos a caballo, me di cuenta con horror de que, de hecho, se habían quedado cortos al decirnos el tiempo que nos tomaría ir de una posada a otra. Nuestro guía usó algunos atajos, que nos hicieron perdernos, así es que nos tomó casi diez horas encontrar nuestra posada. Cuando al final bajamos del caballo, sentí los músculos de las piernas derretirse, se negaban a mantenerme en pie. Logré encontrar el equipaje, subir a mi habitación, y meterme en la ducha sobre mis piernas de goma. Tras quitarme la culata de montar, la camisa manchada de sudor y darme al agua caliente, me parecía que ningún ser humano podría estar más inflamado de lo que yo lo estaba.
No me preocupaba mucho. Sabía que el resto del viaje iba a ser fácil. Como ya no podía estar más dolorida de lo que estaba, no quedaba sino que me mejorara con el tiempo. Y eso hice, con un poco de ayuda de mi botiquín de primeros auxilios.
Llevo mi botiquín de primeros auxilios conmigo donde quiera que voy: en el coche, en el avión, en mis aventuras de mochila y paseos en balsa por el río, y a caballo, por supuesto. Llevo sólo diez remedios, pero esos pocos me ayudaron a lidiar con cada problema que se me ha presentado en los viajes. (Sí, uso esos mismos remedios en casa).
Por supuesto, muchos remedios para heridas están listos para utilizar de misma tierra. Una de mis aprendices trató más de la mitad de las heridas que vio un día trabajando en una habitación de emergencia local con éxito, usando plantas que crecían justo afuera del hospital.
Como el llantén o la bardana. Los emplastos de llantén (Plantago) paran el dolor y las reacciones alérgicas a las picaduras de abejas. Alivian el picor de las picaduras de moscas y mosquitos, y ayudan a curar las heridas sin que dejen cicatrices. Yo simplemente masco las hojas frescas –de cualquier especie- y las aplico sobre la zona del problema. Las hojas de bardana (Arctium) son demasiado duras para mascar, así que las pongo en vinagre. Un bote de hojas de bardana de para muchos emplastos instantáneos para curar moratones y otras heridas internas.
Cuando estoy lejos del campo o en un césped desconocido, el ungüento de llantén es el segundo mejor remedio. Incluso mejor que mi ungüento de consuelda (Symphytum) en base de lanolina. Qué bendito milagro es la consuelda para las rozaduras de caminar (o montar a caballo). Muchas veces he aplicado el ungüento sobre una rozadura cada 5-10 minutos por 1-2 horas y he visto cómo la ampolla se reabsorbía y desaparecía en la noche. (Una semana después aparecía un parche circular de piel muerta).
Como sólo llevo una mochila cuando monto a caballo, sólo cargo tres remedios conmigo. Estos son: una botella de aceite de Santa Juana Juan infuso (Hypericum perforatum), un espray de tintura de milenrama (Achillea millefolium), y una pequeña botella de tintura de osha (Ligusticum porterii).
(Cada día el conductor tomaba nuestro equipaje, en el que estaba mi botiquín y lo llevaba en coche a la siguiente posada, donde descansaban, esperando nuestra llegada a caballo por la noche).
Yo usaba el aceite de Santa Juana todos los días, de hecho, varias veces al día, como protector solar. Si me olvidaba de ponérmelo en el tórax cuando llevaba camiseta escotada, lo usaba para aliviar el dolor de las quemaduras solares, y hacer por la noche el quemado se volviera bronceado. Le toma a la piel una semana o más aceptar el aceite de Santa Juana como pantalla solar. Pero una vez se ha adaptado, no volverás a usar pantallas solares químicas. (Algunos científicos creen incluso que el usar cremas solares aumenta el riesgo de cáncer de piel. Y las estadísticas parecen confirmarlo: el aumento del uso de cremas solares en las últimas dos décadas es paralelo al de las tasas de cáncer).
También uso el aceite de Santa Juana para aliviar el dolor muscular. Cuando volvía a la posada cada noche, me lo aplicaba generosamente en la parte interna alta de los muslos, y en los huesos sobre los que me siento. (A mis amigos les preocupaba que se me inflamara el trasero de tanto montar a caballo, pero la parte carnosa de este era la única que no se inflamaba). El aceite rojo rubí (hecho de las flores frescas infusas en aceite de oliva y guardado en un lugar fresco y oscuro por al menos seis semanas), que me aplicaba después de la ducha caliente, llega adentro de los músculos y libera el ácido láctico-y así alivia la inflamación, libera los espasmos, y ayuda al tono muscular.
La tintura de Hipérico es también roja, y también calma el dolor muscular. Pero mejor aún, previene la acumulación de ácido láctico en los músculos y el dolor que esta produce. Para aliviar la inflamación muscular esa primera noche, tomé un gotero cada hora hasta que me fui a dormir. Me sentí mucho mejor a la mañana siguiente, ya casi no tenía inflamación ni entumecimiento. Después, todos los días, tomaba un gotero entero de la tintura al despertarme, otro después del desayuno, otro antes de cenar y uno más antes de dormir. Además echaba 2 ó 3 goteros en el botellín de agua del que bebía a lo largo del día. No hay sobredosis de la tintura. Pero hay que tener cuidado con las pastillas. En general, evito todas las hierbas en cápsulas, pues constantemente producen efectos secundarios extraños, algunos muy peligrosos.
Traducción de Carmen Valenzuela-Cervantes
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